Om het ongemak van de menopauze te kalmeren

De menopauze komt van de oude Griekse betekenis van het einde van de menstruatie of de reproductieve functie van de vrouw.

De pre-menopauze arriveert tegen het einde van de jaren veertig, begin jaren vijftig. Het is een emotionele en fysieke proef die helaas een 'noodzakelijke' passage is voor vrouwen.

In de vroege jaren vijftig produceert de vrouw een kleinere hoeveelheid oestrogeen en hormoon progesteron, ze gaat niet in hetzelfde tempo, de menstruatie begint. Wat een hormonale onbalans veroorzaakt, die hem spanningen, opvliegers, huidirritaties, nachtelijk zweten, opnamen van pompen, een druppel libido ......

In Azië noemt hij de tweede lente, omdat dankzij shiatsu het vuur van de menopauze kan worden gekalmeerd..

VB 20

Hier zijn enkele punten uit de Chinese geneeskunde en Chinese acupunctuur die het vuur van de premenopauze helpen verlichten. Met Shiatsu zal ik proberen de stroom door het endocriene systeem in evenwicht te brengen.

Druk op elk van deze punten gedurende 1 tot 3 minuten.

point shiatsu pour calmer la menopause

* GB 20 ook wel "vijver van de wind" genoemd, gelegen onder de achterhoofdsknobbel, maar halverwege de laterale, tussen de twee verbindende spieren. VB20 of 20 galblaas wordt vaak gebruikt voor opvliegers, duizeligheid, stress, prikkelbaarheid, voor de behandeling van hoofdpijn, verstopte neus, brood en stijfheid in de nek ...

* LI 3 ook wel 'supreme assault' genoemd, zal de geest helpen kalmeren. Het bevindt zich voor het kruispunt van de grote teen en de tweede. FO3 of Liver 3 is een van de meest functionele shiatsu-punten voor de menopauze die helpt bij het verlichten van stemmingswisselingen, angstgevoelens, prikkelbaarheid, slapeloosheid, hoofdpijn en duizeligheid.

* LI 11 ook wel "vijver van de curve" genoemd, wanneer de arm een hoek van 90 ° heeft, bevindt deze zich aan het einde van de buitenste plooi van de elleboog, aan de grens van het gewricht.GI 11 of Large Intestine 11 is een van de essentiële onderdelen acupunctuur, menopauze, nachtelijk zweten, hoge koorts, keelpijn, keelpijn, menstruatieproblemen ...

* CO 6 ook wel "accumulatie van yin" genoemd, gelegen in de buurt van de pols, auriculaire zijde, een vinger onder de plooi van de pols. CO 6 of hart 6 is een ander belangrijk punt voor de menopauze omdat het angst, prikkelbaarheid en nachtelijk zweten verlicht. Het wordt ook gebruikt voor de behandeling van pijn, emotionele stoornissen, paniekaanvallen en bloedneuzen.

* KI 3 Ook wel 'supreme valley of broad mull' genoemd, gelegen aan de binnenzijde van de enkel, tussen malleolus en de achillespeesRE3 of nier 3 is een van de belangrijke punten om de menopauze, stemmingswisselingen en depressie te verlichten.

* SP 6 Ook wel "oversteek van 3 yin" genoemd, 3 vingers boven de mediale malleolus, tegen de tibia.R / P6 op Spleen / Pancreas 6 is een extreem menopauze-punt voor alles met betrekking tot vrouwelijke regulatie. Het is ook gunstig voor de behandeling van aandoeningen van de milt, menstruatieproblemen ...

* ST 36 ook "3 maten of 3 mijl" genoemd, gelegen aan de vinger van de scheenbeenrand. Dit punt verhoogt de KI. Wanneer het bloed tekortschiet, zal het helpen het te herstellen. Er wordt gezegd dat het Japanse leger dit punt gebruikte om 3 mijl (5 kilometer) meer te reizen dan verwacht.

* RM 6 ook wel "zee van ki" genoemd, bevindt zich 2 vingers onder de navel. RM 6 of Ren. 6 mei is een stimulerend punt, vooral bij vrouwen, het is nuttig voor het verlichten van menstruatieproblemen ...

* RM 17ook wel "centrum van de thorax" genoemd, gelegen in het midden van het borstbeen. RM 17 of Ren Mai 17 is belangrijk voor het verlichten van angst, hormonale stoornissen, borstproblemen.



bouffée de chaleur chez la femme